口腔指南：第 6 頁

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洗澡小物怎麼挑：起泡沐浴球、拉式刷背巾與長柄澡刷

洗澡小物比較：起泡沐浴球、拉式刷背巾與長柄澡刷，分別對應起泡、雙手拉背巾與單手使用長柄刷的清潔習慣。

九月底秋季露營活動多，在戶外取下隱形牙套不慎遺落草地或營區，教育上先停止在暗處盲目摸索以免踩碎，改戴上一副維持齒列並連絡原治療團隊。本文不是…

九月底中秋節後食用柚子，其粗韌果肉纖維極易纏繞固定式矯正器的弓絲與托槽，教育上先停止用牙籤硬挑以免推擠牙齦，改以溫水含漱軟化後配合牙間刷順向…

九月底入秋早晚溫差大，戴固定式矯正器者嘴唇容易乾燥龜裂甚至被托槽刮傷，教育上先停止舔嘴唇和用手撕死皮，改用清水潤濕後薄塗凡士林等單純保濕劑保…

九月底秋老虎仍烈，隱形牙套若遺落在車內或窗邊受熱可能變形，教育上先停止配戴、讓其在室陰涼處自然降溫，不要用冰水急沖以免脆裂，並連絡原治療團隊…

乾髮帽比較：長髮頭巾、帽子型乾髮帽與兒童款，依髮長、髮量及配戴者選擇合適形狀，先看家中最常遇到的包髮需求。

中秋節後食用月餅或堅果等硬物時不慎刮傷維持器表面，教育上先停止配戴並以冷水沖洗檢查刮痕深度，切勿自行用砂紙或指甲銼刀打磨以免破壞密合度，應連…

戴隱形牙套時不小心接觸深色食物導致染色，教育上先停用漂白水、酒精或用力刷洗，改依指示浸泡專用清潔錠並記錄，是否需提前換副請連絡原治療團隊。本…

維持器放進盒子後出現酸臭或霉味，教育上先停用香水或漱口水掩蓋氣味，重點在清洗後徹底陰乾再收盒，並定期清潔盒子本身。若異味持續應連絡原治療團隊…

髮捲比較：自黏瀏海捲、緞面無熱捲髮棒與海綿髮捲，依整理瀏海、睡前造型或整頭捲度的需求，對照時間與髮長。