計時器、櫃門便利貼、存量卡看起來都像「提醒」,但它們抓的是三種不同的漏掉。買錯種類,只會多一個沒人理的鬧鐘。

你漏掉的是哪一段
| 漏掉的時刻 | 實際狀況 | 比較對得上的工具例子 |
|---|---|---|
| 做到一半停住 | 做到一半被叫走,回來不知道進行到哪 | 計時器、可暫停的倒數 |
| 走過卻沒看見 | 進門先丟包、直接進房間,沒經過洗手台 | 門把掛牌、鏡面小卡、杯墊空位 |
| 用完沒記下來 | 牙膏見底當天才發現,購物清單裡沒這項 | 存量卡、備品籃外的夾子、待買清單 |
先寫一週裡真正漏掉的那一次,再對表。不要先買一套提醒組合,再回頭找用途。
計時器只負責「進行中」
計時器適合已經站在洗手台前的人。功能看得懂開始、暫停、重設就好。音量要在關門後聽得到,又不至於讓半夜起床的人整間都醒。不必追求多段程式;步驟一多,通常沒人重設。
若漏掉的原因是根本沒走到洗手台,計時器幫不上。那種情況要把提示放到動線上:玄關掛牌寫「杯子還在包裡」、鏡面留空位讓杯子不在時很顯眼,或把旅行盒固定放在鑰匙盤旁邊。
補貨紀錄不要跟使用提醒寫在同一張紙
存量卡夾在備品籃外:品項、剩餘份數、低於幾份就抄到購物清單。看到「快沒了」只寫在鏡面便利貼上,很容易被下一個人撕掉。待買清單放在會帶出門採買的包或共用記事本,不要只留在浴室。
提醒設了卻沒人理,通常卡在這裡
- 所有提醒都設成同一個鬧鐘,早上關掉之後整天不再看
- 視覺提示貼太多,最後全部變成背景
- 存量只記在一個人的手機備忘錄,其他人補貨時看不到
- 把計時器拿來充當補貨提醒,時間到了也不知道該買什麼
選工具前先寫下漏掉的那一刻
- 我能指出最近一次是「做到一半」「走過沒看見」還是「用完沒記」
- 計時器只留給已經站在洗手台的情況
- 視覺提示最多兩處,而且拿掉其中一處會立刻被發現
- 補貨紀錄有紙本或家裡共用的清單,不是只有一個人的手機